Sportveranstaltung am

Veranstaltungsort: Sportwissenschaftlice Fakultät, Boxhalle

Bringt mit uns die Trampoline zum Glühen. In bis zu drei Kursienheiten können Interessierte die Vielfalt und den Spaß dieser Trendsprtart kennenlernen. Noch gibt es freie Plätze. Die Buchung erfolgt über die Website des ZfH.

Effektive Kalorienverbrennung - beim Training werden über 400 Muskeln bewegt, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch, Beine und Po werden gestärkt. Außerdem verbessern dynamische Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Mach mit beim mitreißenden Training zu energetischer Musik. Das Trainingsprogramm ist für jeden geeignet. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Let's jump!

Zur Buchung

Erstellt von: Kira Knöbel