Wie Studierende Achtsamkeit in der Natur erleben und Stress abbauen können
Hoher Leistungs- und Konkurrenzdruck, Prüfungsangst oder soziale Isolation – es gibt zahlreiche Gründe für die psychischen Belastungen, unter denen viele Studierende und Nachwuchsforschende stehen. Entwicklungspsychologin Prof. Dr. Ute Kunzmann von der Universität Leipzig forscht dazu und hat ein…